Ga direct naar de productinformatie
Kiphaasjes met groentenoedels
Gebakken kiphaasjes in een zoetzure char siu saus, met Chinese eiernoedels, wortel, prei, Chinese kool, taugé en sperziebonen. Een Aziatisch noedelgerecht met een lichte pit van sambal.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
447
Energie (kcal)
105
Vetten (g)
2,9
Waarvan verzadigd vet (g)
0,3
Koolhydraten (g)
12
Waarvan suikers (g)
1,2
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
6,9
Natrium (g)
0,355
Zout (g)
1,11
Energie (kJ)
460
Energie (kcal)
109
Vetten (g)
2,9
Waarvan verzadigd vet (g)
0,3
Koolhydraten (g)
12
Waarvan suikers (g)
1,3
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
7,7
Natrium (g)
0,321
Zout (g)
1,065
Ingrediënten
Allergenen
Ei,
Gluten,
Sesam,
Soja,
Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies