Ga direct naar de productinformatie
Kipfilet met bieslooksaus (koolhydraatarm)
Kipfilet met bieslooksaus (koolhydraatarm)

Kipfilet met bieslooksaus (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm
Koolhydraatarm

Malse kipfilet met een romige bieslooksaus, geserveerd met ovengebakken knolselderij en sperziebonen. Een vertrouwde, smaakvolle maaltijd waarbij de frisse bieslook en romige saus perfect samengaan met de kip en de gekruide knolselderijblokjes. Een heerlijke klassieker boordevol groenten.
Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
310
Energie (kcal)
75
Vetten (g)
4,1
Waarvan verzadigd vet (g)
1,8
Koolhydraten (g)
3,0
Waarvan suikers (g)
1,2
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,189
Zout (g)
0,841
Energie (kJ)
300
Energie (kcal)
71
Vetten (g)
4,0
Waarvan verzadigd vet (g)
1,6
Koolhydraten (g)
2,9
Waarvan suikers (g)
1,3
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
5,4
Natrium (g)
0,192
Zout (g)
0,823
Ingrediënten

37,5% Boontjes (sperziebonen, margarine (SOJA), zeezout, foelie, nootmuskaat), 27,5% Oven baked knolselderij (knolSELDERIJ, margarine, zeezout, witte peper, chillies), 20% Kipfilet (kiphaasjes (97% kipfilet, plantaardige olie), margarine, strooikaas (MELK)), 15% Bieslookroomsaus (volle MELK, kookroom (MELK), roomkaas (MELK), kaasspread (MELK), ui, bieslook, kaasspread (MELK), margarine, knoflook, maiszetmeel, zeezout, witte peper); conserveermiddel: E261
Allergenen
Soja, Selderij, Melk, Lactose
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies

‎