Ga direct naar de productinformatie
Roerbakgerecht met kip, heldere rode en groene groenten, geserveerd op een wit bord met lichte houten tafel als achtergrond.
Kip teriyaki met groentenoedels (koolhydraatarm)

Kip teriyaki met groentenoedels (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm
Koolhydraatarm

Kruidige noedels gemaakt van witte kool met paprika, broccoli, ui, prei en kippendij in een heerlijke teriyaki saus! Koolhydraatarm en lekker smullen!

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
243
Energie (kcal)
58
Vetten (g)
1,8
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
4,1
Waarvan suikers (g)
1,8
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
5
Natrium (g)
0,282
Zout (g)
0,975
Energie (kJ)
248
Energie (kcal)
58
Vetten (g)
1,8
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
4,2
Waarvan suikers (g)
1,8
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
5,2
Natrium (g)
0,298
Zout (g)
1,02
Ingrediënten

68,8% Kip-groente teriyaki (kiphaasjes, water, plantaardige olie (SOJA, rijst), houtsuiker, zout, glucosestroop), water, SOJAsaus (SOJA, TARWE), broccoli, rode paprika, suikerpeultjes, ui, knoflook, sushi-rijstazijn, maiszetmeel, milde curry-kruidenpasta (specerijen (MOSTERD), koriander), gemberpuree), sesamolie (SESAM), 31,3% koolnoedels (witte kool, Chinese kool, milde curry-kruidenpasta (specerijen (MOSTERD), koriander)), conserveermiddel: E261
Allergenen
Gluten, Sesam, Mosterd, Soja
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.