Ga direct naar de productinformatie
Kapucijners
Oer-Hollandse kapucijnerschotel met zachte aardappel, spekreepjes, prei, ui en erwten, op smaak gebracht met Amsterdamse uitjes, majoraan en witte peper. Een stevige stamppot met een vertrouwde, volle smaak.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
474
Energie (kcal)
114
Vetten (g)
5,5
Waarvan verzadigd vet (g)
1,8
Koolhydraten (g)
8,1
Waarvan suikers (g)
1
Voedingsvezels (g)
1,2
Eiwitten (g)
6
Natrium (g)
0,258
Zout (g)
1,146
Energie (kJ)
474
Energie (kcal)
114
Vetten (g)
5,5
Waarvan verzadigd vet (g)
1,8
Koolhydraten (g)
8,1
Waarvan suikers (g)
1
Voedingsvezels (g)
1,2
Eiwitten (g)
6
Natrium (g)
0,258
Zout (g)
1,146
Ingrediënten
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies