Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Javaanse groentebami met rundvlees (koolhydraatarm)
Javaanse groentebami van spitskool en witte kool als koolhydraatarme vervanger voor bamislierten, met mals rundvlees, kousenband en prei. Op smaak gebracht met paprika en een vleugje madame jeanette voor een pittige toets.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
402
Energie (kcal)
97
Vetten (g)
5,8
Waarvan verzadigd vet (g)
1,2
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
2,7
Voedingsvezels (g)
2,3
Eiwitten (g)
4,3
Natrium (g)
0,316
Zout (g)
0,79
Energie (kJ)
386
Energie (kcal)
93
Vetten (g)
5,7
Waarvan verzadigd vet (g)
1,1
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
2,6
Voedingsvezels (g)
2,3
Eiwitten (g)
4,2
Natrium (g)
0,304
Zout (g)
0,76
Ingrediënten
Allergenen
Ei,
Gluten,
Mosterd,
Schaaldieren,
Selderij,
Soja
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies