Ga direct naar de productinformatie
Hongaarse goulash
Hongaarse goulash

Hongaarse goulash

Een heerlijke Hongaarse goulash met veel groente met daarbij doperwten en witte rijst!

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
440
Energie (kcal)
105
Vetten (g)
2,4
Waarvan verzadigd vet (g)
0,5
Koolhydraten (g)
14,4
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
2,0
Eiwitten (g)
4,9
Natrium (g)
0,179
Zout (g)
0,451
Energie (kJ)
428
Energie (kcal)
102
Vetten (g)
2,5
Waarvan verzadigd vet (g)
0,5
Koolhydraten (g)
13,5
Waarvan suikers (g)
1,6
Voedingsvezels (g)
2,0
Eiwitten (g)
4,9
Natrium (g)
0,181
Zout (g)
0,456
Ingrediënten

40% Goulash (tomaat, runderpoulet (rundvlees, appelextract (SULFIET), specerijen, koriander), paprika, champignon, ui, tomaat, ROOMboter, knoflook, bruine roux (TARWE), rode peper, paprikapoeder, groentebouillon, zeezout, specerijen, chillies), 30% doperwten (erwten, olijfolie, zeezout, witte peper), 30% witte rijst (rijst, water, groentebouillon), conserveermiddel: E261
Allergenen
Gluten, Melk, Lactose
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.