Gezond broodje kebab

Lekker gekruide kipshoarma met een royale mix van groenten, waaronder bloemkool en paprika. Geserveerd met frisse tzatziki. Vertrouwd lekker, maar dan boordevol groenten.

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week

400 g 550 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)

462

Energie (kcal)

110

Vetten (g)

5,1

Waarvan verzadigd vet (g)

1,8

Koolhydraten (g)

8,5

Waarvan suikers (g)

1,4

Voedingsvezels (g)

1,2

Eiwitten (g)

7,1

Natrium (g)

0,112

Zout (g)

0,885

Energie (kJ)

463

Energie (kcal)

110

Vetten (g)

5,3

Waarvan verzadigd vet (g)

1,9

Koolhydraten (g)

8,2

Waarvan suikers (g)

1,4

Voedingsvezels (g)

1,2

Eiwitten (g)

6,9

Natrium (g)

0,122

Zout (g)

0,88

46,5% Groentesalade (geplette tomaten (tomaten, tomatenpuree), bloemkool, gemengde paprika, komkommer, tomaat, rode ui, bleekSELDERIJ, harissa kruidenmix, zeezout, bindmiddel, komijnzaad, koriander), 30% kipshoarma (geroosterde kipfilet met kebab kruiden (kippenvlees, water, zout, ui, knoflook, paprika, kruiden, specerijen (MOSTERD, SELDERIJ), groenteolie, kruidenextracten, aromas, aardappelzetmeel, suiker), olijfolie, kruiden en specerijen (MOSTERD, SELDERIJ), aroma, smaakversterker (E621)), 13,5% pitabroodje (pita (TARWEbloem (GLUTEN), water, zout, gist, vezels)), 10% tzatziki (griekse yoghurt (yoghurt (MELK)), citroensap (SULFIET), dille, platte peterselie, witte peper), conserveermiddel (E261)

Gluten, Lactose, Melk, Mosterd, Selderij, Sulfiet

"

Let op Haal de tzatziki, salade en pita uit het bakje en verwarm alleen de rest van de maaltijd. Verwarm de pita de laatste 20 seconden mee.

Aanbevolen Ovenbereiding voor de beste smaak.

Magnetron Prik gaatjes in folie. Zet maaltijd in bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.

Oven (aanbevolen) Verwarm oven voor op 120°C.Folie verwijderen. Zet maaltijd in bakje in de oven. Verwarm 30 min.

Pan Schep warme deel in pan. Verwarm rustig op laag vuur, af en toe roeren.

Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.

"

‎

Gezond broodje kebab

Customer Reviews