Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Franse Raclette (koolhydraatarm)
Romige raclette-groentemix met koolraap, wortel, rode ui, champignon en broccoli in een romige kaassaus met babymaïs en zilveruitjes, geserveerd met een stevige varkensbraadworst en Provençaalse kruiden. Een koolhydraatarme versie van de Franse klassieker.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
505
Energie (kcal)
122
Vetten (g)
8,6
Waarvan verzadigd vet (g)
2,9
Koolhydraten (g)
4,1
Waarvan suikers (g)
1,4
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
5,9
Natrium (g)
0,278
Zout (g)
0,809
Energie (kJ)
490
Energie (kcal)
118
Vetten (g)
8,3
Waarvan verzadigd vet (g)
2,8
Koolhydraten (g)
4,1
Waarvan suikers (g)
1,4
Voedingsvezels (g)
1,8
Eiwitten (g)
5,7
Natrium (g)
0,268
Zout (g)
0,788
Ingrediënten
Allergenen
Lactose,
Melk
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies