Ga direct naar de productinformatie
Butter chicken
Butter chicken

Butter chicken

Romige butter chicken met malse kipfilet in een kruidige tomatensaus, geserveerd met volkoren basmatirijst en gewokte spinazie. De spinazie is op smaak gebracht met knoflook, tomaat en een frisse hint van citroen, wat zorgt voor een mooie balans tussen rijk en fris.

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
411
Energie (kcal)
98
Vetten (g)
3,3
Waarvan verzadigd vet (g)
1,2
Koolhydraten (g)
10,6
Waarvan suikers (g)
1
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
5,6
Natrium (g)
0,191
Zout (g)
0,473
Energie (kJ)
440
Energie (kcal)
103
Vetten (g)
3,5
Waarvan verzadigd vet (g)
1,3
Koolhydraten (g)
11,6
Waarvan suikers (g)
1,1
Voedingsvezels (g)
1
Eiwitten (g)
6,1
Natrium (g)
0,196
Zout (g)
0,487
Ingrediënten

45% Gewokte spinazie (bladspinazie, bleekSELDERIJ, tomaat, knoflook, raapolie, citroensap, zeezout, witte peper), 30% Butter chicken (kipfilet, tomaat, griekse yohurt (MELK), ui, margarine, gemberpuree, knoflook, garam masala (kruiden (specerijen, koriander, gember)), rode peper, specerijen, koriander, chilies), 25% Volkoren basmatirijst (water, zilvervlies basmatirijst, groentebouillon, koriander), conserveermiddel: E261
Allergenen
Melk, Lactose, Selderij, Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.