Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Bourgondische runderstoof (koolhydraatarm)
Bourgondische runderstoof van mals gestoofd rundvlees met wortel, bleekselderij en rode wijn, geserveerd met romige knolselderijpuree, sperziebonen en linzen.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
301
Energie (kcal)
73
Vetten (g)
3
Waarvan verzadigd vet (g)
1,3
Koolhydraten (g)
3,7
Waarvan suikers (g)
2,2
Voedingsvezels (g)
0,8
Eiwitten (g)
4,7
Natrium (g)
0,223
Zout (g)
0,766
Energie (kJ)
299
Energie (kcal)
73
Vetten (g)
2,8
Waarvan verzadigd vet (g)
1
Koolhydraten (g)
3,7
Waarvan suikers (g)
2,1
Voedingsvezels (g)
0,8
Eiwitten (g)
4,8
Natrium (g)
0,214
Zout (g)
0,751
Ingrediënten
Allergenen
Lactose,
Melk,
Selderij,
Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies