Ga direct naar de productinformatie
Vrijdagavond, Shoarma avond! (koolhydraatarm)
Vrijdagavond, Shoarma avond! (koolhydraatarm)

Vrijdagavond, Shoarma avond! (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm

Soms heb je van die dagen dat je gewoon zin hebt in wat heerlijke shoarma maar dan ook toch wel gezond wilt eten. Bij Thuysvers hebben we daarom de vrijdagavond Shoarma avond! Een heerlijk gerecht gemaakt van kalkoenshoarma met daarbij haricots verts, paprika & champignons in een heerlijke saus van knoflook & tomaat met daarbij geroosterde zoete aardappelblokjes

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
268,9
Energie (kcal)
70,1
Vetten (g)
1,3
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
4,5
Voedingsvezels (g)
Eiwitten (g)
4,5
Natrium (g)
Zout (g)
0,6
Energie (kJ)
269,4
Energie (kcal)
70,3
Vetten (g)
1,3
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
4,5
Voedingsvezels (g)
Eiwitten (g)
4,5
Natrium (g)
Zout (g)
0,6
Ingrediënten

Bloemkool, kipflakes (kipfilet 97%, water, zout, tapiocazetmeel, d-xylose, dextrose, stabilisatoren natriumcitraat en natriumcarbonaten), tomatenblokjes, paprika, champignons, sperziebonen, ui, tomaten, knoflookpoeder, tomatensaus, kristalsuiker, shoarmakruiden, gemodificeerd maiszetmeel, natuurazijn, zonnebloemolie, sambal.
Allergenen
Selderij
Opwarminstructies

Magnetron Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.

Oven Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.

Pan Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.

Uit de vriezer Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.