Ga direct naar de productinformatie
De gezonde loempia (koolhydraatarm)
De gezonde loempia (koolhydraatarm)

De gezonde loempia (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm
Koolhydraatarm

Gekruid gehakt met witte kool, rode kool, wortel, tauge en paprika in een zoet-zure saus met gember, citroengras en sesamolie. Geserveerd op koolmie in plaats van mie.

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
396
Energie (kcal)
96
Vetten (g)
5,9
Waarvan verzadigd vet (g)
1,3
Koolhydraten (g)
4,7
Waarvan suikers (g)
2,6
Voedingsvezels (g)
1,8
Eiwitten (g)
4,4
Natrium (g)
0,391
Zout (g)
1,338
Energie (kJ)
412
Energie (kcal)
99
Vetten (g)
6,1
Waarvan verzadigd vet (g)
1,4
Koolhydraten (g)
4,8
Waarvan suikers (g)
2,7
Voedingsvezels (g)
1,8
Eiwitten (g)
4,5
Natrium (g)
0,416
Zout (g)
1,409
Ingrediënten

56,3% Loempia schotel (gehakt (varkensvlees, rundvlees), witte kool, wortel, rode kool, tauge, SOJAsaus (SOJAbonen, TARWE), rode paprika, ui, bosui, gember, specerijen, citroengras, knoflook, sesamolie (SESAM), raapolie, maiszetmeel), 31,3% Koolmie (witte kool, chinese kool, milde curry kruidenpasta (koriander, MOSTERD, specerijen)), 12,5% Zoet-zure saus (tomaat, appelazijn, ui, sojasaus (SOJAbonen, TARWE), citroengraspuree, gemberpuree, knoflook, sambal oelek (rode peper), zeezout, witte peper); conserveermiddel: E261
Allergenen
Sesam, Mosterd, Gluten, Soja
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.