Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
De ThuysVers Kapsalon met pompoenfrietjes (koolhydraatarm)
Wie vindt het nou niet lekker? Een echte kapsalon!
Nou, wij wel! En het mooie is: we hebben hem ook nog eens supergezond gemaakt, zodat dit de eerste kapsalon in je leven is waar je je niet schuldig over hoeft te voelen. ;)
We hebben hem gemaakt van malse kippendij met rode ui, alle kleuren paprika, frietjes van pompoen en eigen gemaakte knoflooksaus & kaas!
Let op: deze maaltijd is het lekkerst uit de oven!
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
554
Energie (kcal)
133
Vetten (g)
9,4
Waarvan verzadigd vet (g)
1,4
Koolhydraten (g)
4,7
Waarvan suikers (g)
1,8
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
6,9
Natrium (g)
0,205
Zout (g)
0,955
Energie (kJ)
500
Energie (kcal)
120
Vetten (g)
7,7
Waarvan verzadigd vet (g)
1,3
Koolhydraten (g)
4,5
Waarvan suikers (g)
1,7
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
6,9
Natrium (g)
0,208
Zout (g)
0,943
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Melk,
Lactose,
Selderij,
Ei,
Mosterd
Opwarminstructies
Aanbevolen
Ovenbereiding voor de beste smaak.
Magnetron
Prik gaatjes in folie. Zet maaltijd in bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven (aanbevolen)
Verwarm oven voor op 120°C. Folie verwijderen. Zet maaltijd in bakje in de oven. Verwarm 30 min.
Pan
Schep maaltijd in pan. Verwarm rustig op laag vuur, af en toe roeren.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.