Koolhydraatarme maaltijden
Probeer het nu met €10 welkomstkorting
Boordevol hollandse groente
Vers bereid door onze chefs
Iedere week 20+ koolhydraatarme keuzes
Vers aan huis bezorgd
Onze eters geven ons een 9.8
Koolhydraatarm eten was nog nooit zo makkelijk
Onze chefs koken alles zelf met verse producten. Geen massaproductie, maar gewoon eerlijk eten, zonder de koolhydraten die je niet nodig hebt. Daarom eten duizenden Nederlanders al koolhydraatarm met ThuysVers.
Koolhydraatarm volhouden is lastiger dan beginnen
De eerste weken gaan prima. Je voelt je lichter, hebt meer energie en de resultaten motiveren. Maar dan komt week vier. De inspiratie raakt op. Je hebt alles al een keer gegeten. En als je in de supermarkt staat, merk je hoeveel producten vol koolhydraten zitten.
Je weet dat het werkt, maar de lol is eraf. En voor je het weet grijp je toch weer naar de pasta.
Herkenbaar? Daarom hebben we bij ThuysVers iedere week een wisselend menu van 20+ koolhydraatarme maaltijden. Vers, gevarieerd en klaar in 5 minuten. Geen recepten uitzoeken, geen boodschappen doen, geen compromissen sluiten. Gewoon lekker eten dat past bij jouw leefstijl.
Minimaal 200 gram groente.
Bij veel kant-en-klaarmaaltijden zijn koolhydraten de makkelijke opvuller. Een berg rijst, een portie pasta, een paar aardappels, goedkoop en snel klaar. Maar niet wat jij zoekt.
Wij vervangen die zetmeelrijke producten door verse groente. Iedere koolhydraatarme maaltijd bevat minimaal 200 gram groente, aangevuld met hoogwaardige eiwitten en gezonde vetten. Zo krijg je een vol bord, vol smaak, zonder de koolhydraten.
Dat is geen truc. Dat is gewoon hoe wij koken. Geworteld in een familie van groentemannen, met groente als basis voor alles wat we doen.
Zo werkt het
Wekelijks een nieuw gevarieerd menu voor ieder type eter.
Kies je gerechten: Elke week een wisselend menu van 50+ gerechten. Filter op 'koolhydraatarm' en kies je favorieten.
Wij koken en bezorgen: Onze chefs bereiden alles vers. Wij bezorgen op een moment dat jou het beste uitkomt.
Aan tafel: Even opwarmen en klaar. Binnen 5 minuten zit je aan een koolhydraatarme maaltijd boordevol groente.
Bereid met passie door topchefs
Bij ThuysVers koken we met een team van chefs dat elke dag verse ingrediënten verwerkt tot maaltijden waar je van geniet. Geworteld in een familie van groentemannen, met de overtuiging dat kant-en-klaar ook écht goed kan zijn.
4,8 uit 5 sterren van duizenden klanten. Dat bewijst het.
Krijg nu €10 korting op je eerste bestelling
Veelgestelde vragen
Hoeveel koolhydraten zitten er in de koolhydraatarme maaltijden?
Onze koolhydraatarme maaltijden bevatten aanzienlijk minder koolhydraten dan reguliere maaltijden. We vervangen zetmeelrijke producten als rijst, pasta en aardappels door verse groente. De exacte voedingswaarde verschilt per gerecht en staat vermeld op de productpagina en op de verpakking.
Waardoor zijn de maaltijden koolhydraatarm?
De basis is simpel: we gebruiken groente waar anderen zetmeel gebruiken. Geen rijst, geen pasta, geen aardappels als opvuller. In plaats daarvan verse groenten, goede eiwitten en gezonde vetten.
Is dit geschikt als ik wil afvallen?
Veel van onze klanten gebruiken de koolhydraatarme maaltijden als onderdeel van hun afvaltraject. De combinatie van minder koolhydraten, veel groente en goede eiwitten zorgt voor langere verzadiging. Voor een persoonlijk advies raden we je aan om een diëtist te raadplegen.
Ik heb diabetes type 2. Zijn deze maaltijden geschikt?
Onze koolhydraatarme maaltijden bevatten minder koolhydraten en daardoor minder snelle suikers. Veel klanten met diabetes type 2 zijn tevreden over onze maaltijden. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk advies.
Wordt het niet saai na een paar weken?
Nee. We hebben iedere week een wisselend menu van 20+ koolhydraatarme maaltijden, van Hollandse klassiekers tot wereldgerechten. Dat is precies wat het verschil maakt met zelf koolhydraatarm koken: je hoeft niet zelf te bedenken wat je eet.
Kan ik koolhydraatarme maaltijden combineren met andere maaltijden?
Zeker. Je stelt je eigen bestelling samen uit het volledige menu. Mix koolhydraatarm met eiwitrijk, vegetarisch of klassiek, wat jij wilt.
Hoe lang zijn de maaltijden houdbaar?
De maaltijden zijn 4 dagen houdbaar in de koelkast na bezorging. Je kan ze ook in de verpakking invriezen dan blijven ze tot 30 dagen vers.
Hoe warm ik de maaltijden op?
In de oven, magnetron, airfryer of pan. De exacte instructies staan op de verpakking.
Zit ik vast aan een abonnement?
Nee. Je bestelt wanneer je wilt, zonder verplichtingen. Geen abonnement, geen opzegging.
Waar bezorgen jullie?
We bezorgen door heel Nederland, met uitzondering van de Waddeneilanden.
Op maandag bezorgen we door het hele land. Op woensdag rijden we een iets kleiner rondje.
Dat zit zo: bij ThuysVers bezorgen we alles zelf. Geen bezorgdiensten of pakketbedrijven, maar gewoon ons eigen team dat jouw bestelling netjes én op tijd komt brengen. Zo houden we de kwaliteit hoog en de lijntjes kort.
Omdat we een klein en betrokken bedrijf zijn, wegen we per regio af wat mogelijk is. Sommige gebieden zijn op woensdag simpelweg te duur om rendabel te rijden. Loon, brandstof en tijd lopen dan snel op.
Als je bij het kiezen van jouw maaltijden je postcode invult, dan zie je overzichtelijk op welke momenten we bij jou bezorgen.
Opzoek naar een andere vraag? Ga naar de veelgestelde vragen