Kerst: Geroosterde spruitjes
€7,99 – €15,99
Een gezond & lekker groentegerecht om op de kersttafel te zetten. Spruitjes geroosterd in de oven.
Knoflook
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram:
Energie (Kcal) 65, Vetten (g) 0.5 waarvan verzadigde vetzuren (g) 0.1, Koolhydraten (g) 7.2 waarvan suikers (g) 1.9, Eiwitten (g) 1.4, Zout (g) 0.05
Ingrediëntenlijst
Spruitjes, knoflookpoeder, peper, zout, zonnebloemolie
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.