Ga direct naar de productinformatie
Kipfilet met pepersaus, sperziebonen en knolselderijpuree (koolhydraatarm)
Kipfilet met pepersaus, sperziebonen en knolselderijpuree (koolhydraatarm)

Kipfilet met pepersaus, sperziebonen en knolselderijpuree (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm

Kipfilet in een pittige pepersaus, geserveerd met knapperige sperziebonen en geroosterde knolselderijpuree. De perfecte combinatie voor een lekkere en stevige maaltijd!

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
231,9
Energie (kcal)
55,7
Vetten (g)
1,6
Waarvan verzadigd vet (g)
0,3
Koolhydraten (g)
3,2
Waarvan suikers (g)
0,7
Voedingsvezels (g)
0
Eiwitten (g)
5,4
Natrium (g)
0
Zout (g)
0,5
Energie (kJ)
222,2
Energie (kcal)
53,4
Vetten (g)
1,7
Waarvan verzadigd vet (g)
0,3
Koolhydraten (g)
3,4
Waarvan suikers (g)
0,7
Voedingsvezels (g)
0
Eiwitten (g)
4,5
Natrium (g)
0
Zout (g)
0,4
Ingrediënten

Sperziebonen, kipfilet (kippenborstfilet 80%, water, zout, smaakversterkers, stabilisatoren, glucosesiroop, SOJA-eiwit, zuurteregelaars)) Pepersaus (water, groene pepersaus (TARWEbloem, MELKsuiker, MELKeiwitten, SOJAsaus), gemodificeerd maiszetmeel) Sperziebonen, vloeibare margarine, zout, zwarte peper, nootmuskaat), knolSELDERIJ, zout

Allergenen
Gluten, Soja, Melk, Selderij, Lactose
Opwarminstructies

Magnetron Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.

Oven Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.

Pan Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.

Uit de vriezer Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.