Witlof in ham & kaas! (koolhydraatarm)
€7,49 – €8,99
Een klassieker waar je U tegen zegt! Gestoofde witlof in Ham & Kaas uit de oven met daarbij zoete aardappels en een varkenslapje in jus!
Voedingswaarden
|
100g |
400g |
550g |
|
|
Energie |
544 kJ / 130 kcal |
2181 kJ / 521 kcal |
3002 kJ / 717 kcal |
|
Vetten |
7,5 gram |
30,0 gram |
41,2 gram |
|
waarvan verzadigde vetzuren |
2,0 gram |
7,9 gram |
10,9 gram |
|
Koolhydraten |
7,2 gram |
28,7 gram |
39,4 gram |
|
waarvan suikers |
4,0 gram |
16,1 gram |
22,2 gram |
|
Vezels |
1,1 gram |
4,3 gram |
5,9 gram |
|
Eiwitten |
8,0 gram |
32,1 gram |
44,2 gram |
|
Zout |
0,40 gram |
1,59 gram |
2,18 gram |
Ingrediëntenlijst
36,4% witlof, 27,3% zoete aardappel, 18,2% varkenslapje, 9,1% jus, 4,5% kaas (bevat LACTOSE), 4,5% ham, <0,1% peterselie, <0,1% zout en peper
Bevat: LACTOSE
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.