Tray Bake van verse groente & kip uit de oven (Koolhydraat beperkt)
€8,49 – €9,49
Deze verse groenten & kip uit de oven, ook wel tray bake genoemd, is gemaakt van kippendijen, zoete aardappel, courgette, aubergine, paprika, tomaat, wortel, knoflook, harissa, feta, peterselie met een yoghurt, citroen & oregano sausje!
Voedingswaarden
voedingswaarden per 100 gram:
109 KCAL, 4.5 g vet, 0.8 g verzadigde vetzuren, 4.1 g koolhydraten, 0.6 g suikers, 2.4 g vezels, 5.2 g eiwit, 0.16 g zout.
Ingrediëntenlijst
Kippendijen, zoete aardappel, courgette, aubergine, tomaat, wortel, yoghurt (LACTOSE), feta (LACTOSE,MELK), harissa (gegrilde paprika, rode chili, tomaat, ui, water, knoflook, suiker, olijfolie, azijn, zout, komijn, koriander, stabilisatoren (guarpitmeel, xanthaangom), antioxidant (ascorbinezuur), conserveermiddel (kaliumsorbaat).) knoflook, komijn, koriander, olijfolie, paprikapoeder, peper, zout, kipkruiden (zout, specerijen (koriander, paprika, peper, gember, foelie, kurkuma, fenegriek, SELDERIJzaad, komijn, kardemom, chilies). oregano, citroen, peterselie
Bevat: Lactose, selderij, melk
Bevat sporen van: Ei, gluten, lupine, noten, mosterd, pinda’s, sesam, vis, schaaldieren, weekdieren, zwaveldioxide
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.