Kip Tandoori! (koolhydraat arm)
€7,99 – €9,49
Deze heerlijke Kip Tandoori is gemaakt van malse kippendij, bloemkool, haricots verts, paprika in een saus van garam marsala, paprika poeder, komijn, korianderpoeder, gember, chili, tomatenpuree, Griekse volle yoghurt afgetopt met pinda’s en bloemkool rijst!
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram:
Energie kJ 420 Energie kcal 100 Vetten (g) 6.4 Verzadigd vet (g) 2.3 Koolhydraten (g) 4.1 Waarvan suikers (g) 2.5 Voedingsvezels (g) 2 Eiwitten (g) 5.7 Zout (g) 0.306
Ingrediëntenlijst
62.5% kip tandoori (kipdijfilet, tomaat (tomaten, tomatensap, zout, zuurteregelaar (E330)), kokosmelk (geconcentreerd kokosextract, water, emulgator (E435)), rode paprika, gebakken uien (ajuin, raapzaad of zonnebloemolie), ROOMboter, wortel, griekse yoghurt (gepasteuriseerde volle MELK, room (MELK), yoghurtcultuur), sugar snaps, gemberpuree (bevat voedingszuur (E330), conserveermiddel (E202), stabilisatoren (E412, E415)), knoflook (bevat voedingszuur (E330)), CASHEWNOTEN, rode peper, specerijen, conserveermiddel (E261), gerookt paprika poeder, fenegriek, komijnzaad, korianderzaad, kurkuma, chillies) 37.5% pilawrijst (gele biet, broccoli, ui, knoflook, kippenbouillon, kurkuma, kardemom)
Bevat: melk, noten, lactose, sulfiet
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.