Kantonese kip! (koolhydraatarm)
€8,99 – €9,99
Dit is weer zo’n gerecht waar je gewoon niet genoeg van krijgt!
De Kantonese kip is gemaakt van kippendij met wortel en ui in een heerlijke saus met daarbij doperwten en bloemkoolrijst met daar doorheen ei, ham, rode peper en bosui! Echt puur genieten!
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram:
Energie (kJ) 368 / (kcal) 89, Vetten (g) 4.4 waarvan verzadigd vet (g) 0.8, Koolhydraten (g) 5 Waarvan suikers (g) 1.5, Voedingsvezels (g) 2, Eiwitten (g) 5.9, Zout (g) 0.939
Ingrediëntenlijst
42.5% kantonese kip (kipdijfilet (kippenvlees, aardappelzetmeel, zout, kruiden, conserveermiddel (E261)), water, wortel, sperziebonen, champignon, SOJAsaus (water, SOJAbonen, TARWE, zout), ui, raapolie, sushi rijstazijn, knoflook (bevat voedingszuur (E330)), rode peper, maïszetmeel, plantaardige olie (bevat SESAM), SOJA, vloeibare zoetstof (bevatzoetstoffen (E952, E954), conserveermiddel (E202), voedingszuur (E330)), rode peper), 32.5% kantonese bloemkoolrijst (bloemkool, hamreepjes (bevat voedingszuur (E325), emulgator (E451), antioxidant (E301), conserveermiddelen (E262, E250)), roerEI, ui, bosui, raapolie, knoflook, rode peper, zeezout), 25.0% tuinerwten (erwten, raapolie, gemberpuree (bevat voedingszuur (E330), conserveermiddel (E202), stabilisatoren (E412, E415)), sambal (bevat conserveermiddelen (E202, E211, E260)))
BEVAT: GLUTEN, TARWE, EI, SOJA, SESAM
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.