Jamaicaanse kip! (koolhydraat arm)
€8,49 – €9,49
Kippendij gemarineerd en gegrild met limoen, kaneel, piment en bruine basterd. Met daarbij grove cassave met rozijntjes en een groentemix van kousenband, bloemkool, paprika en ui. Echt top!
Gluten
Voedingswaarden
| voedingswaarden per 100 Gram | |
| Kcal | 108,1 |
| Kj | 453,1 |
| vetten (g) | 4,3 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,2 |
| koolhydraten (g) | 8,5 |
| waarvan suikers (g) | 1,7 |
| eiwitten (g) | 5,4 |
| zout (g) | 0,3 |
| vezels (g) | 1,5 |
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.