Indisch rundvlees met kerrieboontjes
€8,49 – €9,49
Gestoofd rundvlees op een Indische stijl met ui, knoflook & peper. Met daarbij haricots verts met tomaat & kerrie en rijst!
Lactose, Soja
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100g | |
Kcal | 91,3 |
Kj | 382,0 |
vetten (g) | 4,6 |
waarvan verzadigd (g) | 3,5 |
koolhydraten (g) | 9,0 |
waarvan suikers (g) | 2,0 |
eiwitten (g) | 5,7 |
zout (g) | 0,3 |
vezels (g) | 1,9 |
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.