Indisch rundvlees met kerrieboontjes & bloemkoolrijst (Koolhydraatarm)
€8,49 – €9,99
Gestoofd rundvlees op een Indische stijl met ui, knoflook & peper. Met daarbij haricots verts met tomaat & kerrie en bloemkool rijst!
Lactose, Soja
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100g | |
Kcal | 73,1 |
Kj | 306,1 |
vetten (g) | 2,6 |
waarvan verzadigd (g) | 3,5 |
koolhydraten (g) | 4,6 |
waarvan suikers (g) | 2,5 |
eiwitten (g) | 5,5 |
zout (g) | 0,1 |
vezels (g) | 2,2 |
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.