NIEUW: Indiase groenterijst met kikkererwten in curry (koolhydraat beperkt)
€8,99 – €9,99
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram:
Energie (kJ) 312 / (kcal) 75, Vetten (g) 3,6, Verzadigd vet (g) 0.3 , Koolhydraten (g) 6.9 Waarvan suikers (g) 1.9, Eiwitten (g) 2.2, Zout (g) 0.54, Vezels (g) 2.4
Ingrediƫntenlijst
21% bloemkool, 14% ui, 13% kikkererwten, water, 9,8% tomaat, aardappel, 5,5% sperziebonen, 4,1% wortel,
3,7% doperwten, raapzaadolie, 1,8% paprika, rijst, specerijen (MOSTERD), zout, conserveermiddel (E261,
E202), knoflook, gember, tomatenpuree, voedingszuur (E330), zeezout, dextrose, antioxidant (E300),
aardappelzetmeel, palmvet, zuurteregelaar (E330), verdikkingsmiddel (E415, E412), aroma (bevat EI), gedroogde
groenten, gistextract, citrusvezel, kruiden
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.