Glunderende Goulash met broccoli rijst (koolhydraatarm)
€7,99 – €9,49
Een echt ouderwets lekkere rundergoulash met 3 kleuren paprika, kerstomaatjes, ui, wortel, champignons en broccoli rijst.
Lactose, Selderij, Sulfiet
Voedingwaarden
| 100g | 400g | 550g | |
| Energie | 356 kJ / 85 kcal | 1419 kJ / 339 kcal | 1951 kJ / 466 kcal |
| Vetten | 4,5 gram | 18,1 gram | 24,9 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,3 gram | 5,2 gram | 7,2 gram |
| Koolhydraten | 2,5 gram | 10,1 gram | 13,9 gram |
| waarvan suikers | 1,9 gram | 7,7 gram | 10,6 gram |
| Vezels | 1,6 gram | 6,5 gram | 9 gram |
| Eiwitten | 7,7 gram | 30,7 gram | 42,2 gram |
| Zout | 0,23 gram | 0,92 gram | 1,26 gram |
Ingrediëntenlijst
27,3% broccolirijst, 18,2% rundergehakt, 12,7% tomatenblokjes, 9,1% paprika, 9,1% tomaat, 9,1% wortel, 9,1% champignons, 3,6% ui, 1,8% tomatenpuree, <0,1% knoflook, <0,1% runderbouillon poeder (bevat LACTOSE, SELDERIJ), <0,1% peper, <0,1% laurier, <0,1% karwijzaad, <0,1% paprikapoeder, <0,1% tijm, <0,1% rode wijn (bevat SULFIET)
Bevat: SELDERIJ, LACTOSE, SULFIET
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.