Een heerlijk gevulde courgette & paprika(Vega & Koolhydraatarm)
€7,99 – €8,99
Dit is weer zo’n combinatie waar je niet genoeg van kunt krijgen! Twee halve paprika’s & een halve courgette met daarin een groentemix van tomaat, paprika, ui, vegagehakt & oregano afgetopt met oude kaas!
Voedingswaarden
100g |
400g |
550g |
|
Energie |
301 kJ / 72 kcal |
1202 kJ / 287 kcal |
1650 kJ / 394 kcal |
Vetten |
3,6 gram |
14,5 gram |
20 gram |
waarvan verzadigde vetzuren |
2,5 gram |
10,0 gram |
13,8 gram |
Koolhydraten |
4,8 gram |
19,1 gram |
26,3 gram |
waarvan suikers |
2,9 gram |
11,4 gram |
15,7 gram |
Vezels |
2,2 gram |
8,7 gram |
11,9 gram |
Eiwitten |
4,5 gram |
17,8 gram |
24,5 gram |
Zout |
0,34 gram |
1,36 gram |
1,87 gram |
Ingrediëntenlijst
21,8% paprika, 18,2% courgette, 18,2% vegagehakt (bevat SOJA, GLUTEN), 14,5% tomaat, 9,1% paprikareepjes, 9,1% tomatenblokjes, 3,6% ui & knoflook, 3,6% geraspte kaas (bevat LACTOSE), 1,8% tomatenpuree, <0,1% oregano, <0,1% groentebouillonpoeder, <0,1% peper, <0,1% paprikapoeder
Bevat: LACTOSE, SOJA, GLUTEN
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.