Een heerlijk gevulde courgette & paprika (Koolhydraatarm)
€7,99 – €8,99
Dit is weer zo’n combinatie waar je niet genoeg van kunt krijgen! Twee halve paprika’s & een halve courgette met daarin een groentemix van tomaat, paprika, ui, rundergehakt & oregano afgetopt met oude kaas!
Voedingswaarden
100g |
400g |
550g |
|
Energie |
406 kJ / 97 kcal |
1620 kJ / 387 kcal |
2227 kJ / 532 kcal |
Vetten |
5,7 gram |
22,6 gram |
31,1 gram |
waarvan verzadigde vetzuren |
2,0 gram |
8,0 gram |
11 gram |
Koolhydraten |
3,4 gram |
13,6 gram |
18,7 gram |
waarvan suikers |
2,8 gram |
11,3 gram |
15,5 gram |
Vezels |
1,1 gram |
4,5 gram |
6,2 gram |
Eiwitten |
7,4 gram |
29,7 gram |
40,9 gram |
Zout |
0,22 gram |
0,89 gram |
1,23 gram |
Ingrediëntenlijst
21,8% paprika, 18,2% courgette, 18,2% rundergehakt, 14,5% tomaat, 9,1% paprikareepjes, 9,1% tomatenblokjes, 3,6% ui & knoflook, 3,6% geraspte kaas (bevat LACTOSE), 1,8% tomatenpuree, <0,1% oregano, <0,1% groentebouillonpoeder, <0,1% peper, <0,1% paprikapoeder
Bevat: LACTOSE
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.