Menu Sluiten

Een heerlijk gevulde courgette & paprika (Koolhydraatarm)

7,998,99

Dit is weer zo’n combinatie waar je niet genoeg van kunt krijgen! Twee halve paprika’s & een halve courgette met daarin een groentemix van tomaat, paprika, ui, rundergehakt & oregano afgetopt met oude kaas!

Artikelnummer: PAPRIKACOURGETTE Categorie:
Ga terug naar maaltijden
Lactose

Voedingswaarden

 

100g

400g

550g

Energie 

406 kJ / 97 kcal

1620 kJ / 387 kcal

2227 kJ / 532 kcal

Vetten 

5,7 gram

22,6 gram

31,1 gram

  waarvan verzadigde vetzuren

2,0 gram

8,0 gram

11 gram

Koolhydraten

3,4 gram

13,6 gram

18,7 gram

  waarvan suikers

2,8 gram

11,3 gram

15,5 gram

Vezels 

1,1 gram

4,5 gram

6,2 gram

Eiwitten 

7,4 gram

29,7 gram

40,9 gram

Zout 

0,22 gram

0,89 gram

1,23 gram

 

Ingrediëntenlijst

21,8% paprika, 18,2% courgette, 18,2% rundergehakt, 14,5% tomaat, 9,1% paprikareepjes, 9,1% tomatenblokjes, 3,6% ui & knoflook, 3,6% geraspte kaas (bevat LACTOSE), 1,8% tomatenpuree, <0,1% oregano, <0,1% groentebouillonpoeder, <0,1% peper, <0,1% paprikapoeder

Bevat: LACTOSE

In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.