Een parel van een CousCous
€7,49 – €8,99
Parelcouscous met harissa, honing, tomaatjes en peterselie met gegrilde aubergine, ui, paprika en meiknol met lamsgehakt, rozijnen, munt, ui en ras el hanout!
Gluten
Voedingwaarden
| Voedingswaarden per 100g | |
| Kcal | 98,0 |
| Kj | 414,1 |
| vetten (g) | 5,2 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,2 |
| koolhydraten (g) | 8,8 |
| waarvan suikers (g) | 4,2 |
| eiwitten (g) | 4,3 |
| zout (g) | 0,3 |
| vezels (g) | 1,3 |
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.