Menu Sluiten

De Boboti ovenschotel (vega)

8,499,49

Onze eigen Bobotie nu dan ook echt in een ovenschotel gemaakt van  vegagehakt, kousenband, mangochutney, tuinerwtjes, wortel, banaan, gebakken savooiekool en rijst!

Artikelnummer: C-VEGA-BOBOTIEOVEN Categorie:
Ga terug naar maaltijden
Ei, Gluten, Lactose, Mosterdzaad, Noten, Pinda, Melk

Voedingswaarden

Energie kJ 553, Energie kcal 132, Vet 4,9 g, Verzadigd vet 1,4 g, Koolhydraten 13,2 g, Waarvan suikers 2,8 g, Voedingsvezels 1.5 g, Eiwitten 7.9 g, Zout 0.2 g

 

Ingrediëntenlijst

27,3% groene kool, 27,3% rijst, 18,2% vegagehakt, 4,5% wortel, 4,5% kousenband, 4,5% tuinerwten, 3,6% EI, 2,7% bakbanaan, 0,9% melk (bevat LACTOSE), 0,9% witbrood (bevat TARWE), 0,9% currypasta patak (bevat MOSTERD), 0,9% tomatenpuree, 0,9% patak mangochutney, 0,9% rozijnen, <0,1% knoflook, <0,1% gemberpoeder, <0,1% kerriepoeder, <0,1% komijnpoeder, <0,1% citroensap, <0,1% oregano, <0,1% runderbouillon poeder

Bevat: EI, GLUTEN, LACTOSE, MOSTERDZAAD, PINDA, NOTEN

In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.