Butter Chicken met bloemkoolrijst (koolhydraat arm)
€8,99 – €9,99
Een heerlijk gerecht gemaakt van kippendij, tomaat en cashewnoten met Indiase spinazie en bloemkoolrijst!
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram:
Energie (KJ) 353.1 / (Kcal) 84.4, Vetten (g) 5.3 waarvan verzadigde vetzuren (g) 1.6, Koolhydraten (g) 4.6 waarvan suikers (g) 2.6, Eiwitten (g) 4.2, Zout (g) 0.6
Ingrediëntenlijst
Water, bloemkoolrijst (bloemkool), spinazie, wortel, groentebouillon (gejodeerd zout, maltodextrine, smaakversterkers mononatriumglutamaat, dinatriuminosinaat, dinatriumguanylaat, gemodificeerd zetmeel, aroma met SELDERIJ, ui, prei, palmvet, suiker, peterselie, kleurstof bètacaroteen, raapzaadolie, kruiden en specerijen, antioxidant rozemarijnextract, voedingszuren melkzuur en citroenzuur), passata (tomaten, tomatenpuree, zuurteregelaar citroenzuur), kipstukjes (kippenborstfilet, aardappelzetmeel, SOJAolie, zout, dextrose, zuurteregelaar natriumcitraat), Griekse yoghurt (gepasteuriseerde volle MELK, yoghurtcultuur), kookroom (room, LACTOSE, MELKeiwitten, gemodificeerd zetmeel, stabilisatoren carrageen en carboxymethylcellulose, emulgator mono- en diglyceriden), vloeibare margarine (plantaardige oliën van raap- en zonnebloemolie, emulgatoren zonnebloemlecithine en mono- en diglyceriden, conserveermiddel kaliumsorbaat, voedingszuur citroenzuur, aroma, kleurstof bètacaroteen, vitamines A en D), CASHEWNOTEN, garam masala (kruiden en specerijen, koolzaadolie), zout, antiklontermiddelen magnesiumcarbonaten en natriumhexacyanoferraat, knoflookpoeder, gemodificeerd maiszetmeel, gember, fenegriek, kurkuma.
BEVAT: SELDERIJ, SOJA, MELK, LACTOSE, NOTEN
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.