Broccoli & kip ovenschotel! (koolhydraat arm)
€6,99 – €7,99
Een van onze oven toppers met broccoli, kippendij, rode ui, kastanjechampignons & pastinaakpuree met kaas & geschaafde amandelen!
Voedingswaarden
|
100g |
400g |
550g |
|
|
Energie |
356 kJ / 85 kcal |
1432 kJ / 342 kcal |
1968 kJ / 470 kcal |
|
Vetten |
2,9 gram |
11,4 gram |
15,7 gram |
|
waarvan verzadigde vetzuren |
1,3 gram |
5,4 gram |
7,4 gram |
|
Koolhydraten |
6,2 gram |
24,9 gram |
34,3 gram |
|
waarvan suikers |
2,3 gram |
9,2 gram |
12,7 gram |
|
Vezels |
2,3 gram |
9 gram |
12,4 gram |
|
Eiwitten |
7,6 gram |
30,4 gram |
41,8 gram |
|
Zout |
0,6 gram |
2,39 gram |
3,28 gram |
Ingrediëntenlijst
36,4% broccoli, 27,3% pastinaakpuree (bevat LACTOSE), 18,2% kipblokjes, 9,1% champignonsaus (bevat LACTOSE, GLUTEN, EI), 7,3% champignons, 1,8% ui, <0,1% knoflook, <0,1% groentebouillonpoeder, <0,1% peper
Bevat: LACTOSE, GLUTEN, EI
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.