Bolognese Ovenschotel (vega & koolhydraat arm)
€7,49 – €8,99
Een heerlijke ovenschotel gebaseerd op de Italiaanse keuken. Dit gerecht heeft gebakken spinazie, italiaanse kruiden, lagen van knolselderij, vegetarisch gehakt en kaas.
Lactose, Selderij
Voedingswaarden
| 100g | 400g | 550g | |
| Energie | 398 kJ / 95 kcal | 1595 kJ / 381 kcal | 2194 kJ / 524 kcal |
| Vetten | 5,7 gram | 22,8 gram | 31,3 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,0 gram | 7,9 gram | 10,8 gram |
| Koolhydraten | 2,4 gram | 9,5 gram | 13,1 gram |
| waarvan suikers | 1,1 gram | 4,3 gram | 5,9 gram |
| Vezels | 1,7 gram | 6,8 gram | 9,4 gram |
| Eiwitten | 7,8 gram | 31,1 gram | 42,8 gram |
| Zout | 0,23 gram | 0,92 gram | 1,27 gram |
Ingrediëntenlijst
36,4% spinazie, 18,2% rundergehakt, 18,2% knolselderij, 9,1% tomaat, 9,1% tomatenblokjes, 2,7% room (bevat LACTOSE), 2,7% mozzarella (bevat LACTOSE), 1,8% ui & knoflook, 1,8% tomatenpuree, <0,1% peper, <0,1% groentebouillon, <0,1% oregano
Bevat: LACTOSE, SELDERIJ
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.