Kip Piri Piri
€7,49 – €8,99
Een avontuurlijk gerecht uit Portugal met kippendij, rode paprika, gele paprika, courgette, rode ui, in een piri piri saus met witte rijst!
Gluten, Selderij, Soja
Voedingswaarden
| 100g | 400g | 550g | |
| Energie | 431 kJ / 103 kcal | 1733 kJ / 414 kcal | 2382 kJ / 569 kcal |
| Vetten | 2,5 gram | 10 gram | 13,7 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,7 gram | 2,9 gram | 4 gram |
| Koolhydraten | 12,5 gram | 50,2 gram | 69 gram |
| waarvan suikers | 4,5 gram | 18,1 gram | 24,9 gram |
| Vezels | 1,3 gram | 5 gram | 6,9 gram |
| Eiwitten | 7 gram | 27,9 gram | 38,3 gram |
| Zout | 0,65 gram | 2,61 gram | 3,59 gram |
Ingrediëntenlijst
22.7% gemarineerde kipdij (bevat GLUTEN, SOJA, SELDERIJ), 22,7% rijst, 20% courgette, 20% paprika, 7,3% rode ui, 5,5% piri piri saus, 1,8% tomatenpulp
Bevat: GLUTEN, SOJA, SELDERIJ
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.