Karin Herder

Karin Herder is een ervaren voedingsdeskundige en coach, die vanuit haar praktijk in Nijmegen mensen helpt een gezondere levensstijl te omarmen. Ze is begeleidt cliënten die op een duurzame manier aan hun gewicht willen werken en een blijvende verandering in hun eetpatroon nastreven. Karin is gespecialiseerd in koolhydraatbeperking bij obesitas en diabetes type 2

Hierbij maakt ze onder andere gebruik van het ‘Grip op Koolhydraten’ (GOK) programma, ontwikkeld door Yvonne Lemmers. Deze aanpak, waarbij minder koolhydraten en meer gezonde vetten en eiwitten worden geconsumeerd, helpt mensen om zich energieker te voelen en tegelijkertijd hun gewichtsdoelen te bereiken.

Met haar deskundigheid en persoonlijke benadering zorgt Karin ervoor dat haar adviezen niet alleen effectief zijn, maar ook goed aansluiten bij de individuele behoeften van haar cliënten. Juist dat proberen we bij Thuysvers ook te doen met onze maaltijden. We zijn dan ook erg blij dat Karin haar expertise inzet om onze artikelen nóg beter te maken.