Nieuw: ShakShuka (koolhydraatarm)
Een kruidige tomatensaus met paprika, ui en komijn, geserveerd met huisgemaakte gehaktballetjes, knolselderijfriet én een perfect gepocheerd ei. Midden-Oosterse smaken op z’n Hollands geserveerd.
Voedingswaarden
Voedingswaarde per 100 g
-
Energie: 387 kJ / 93 kcal
-
Vetten: 5.3 g (waarvan verzadigd: 1.4 g)
-
Koolhydraten: 5.0 g (waarvan suikers: 2.0 g)
-
Eiwitten: 5.2 g
-
Voedingsvezel: 1.9 g
-
Zout: 0.699 g
-
Natrium: 0.132 g
Ingrediëntenlijst
Tomatenbasis (45%) (tomaat, rode paprika, ui, zoet-pikante pepers, knoflook, olijfolie, azijn, suiker, komijn, koriander, karwijzaad, munt, zeezout), knolselderijfriet (25%) (selderij, raapolie, witte peper), mini gehaktballetjes (20%) (varkensvlees, kip, rundvlees, tarwebloem (gluten), plantaardig eiwit (soja, erwt), melkeiwit, mosterd, selderij, kruiden en specerijen), gepocheerd ei (10%) (ei).
Bevat conserveermiddelen (E261), voedingszuren (E330), antioxidanten (E301, E316), verdikkingsmiddel (E412), kleurstof (E160a), emulgatoren (E471, E322), smaakversterkers (E621, E631), natuurlijk aroma.
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.