Courgettine carbonara! (koolhydraatarm)
€8,99 – €9,99
Een penne pasta maar dan natuurlijk wel in de koolhydraatarme variant! We hebben hem namelijk gemaakt van courgette in de vorm van penne pasta. We hebben hem gemaakt met gebakken kipstukjes en geroosterde champignons in een lekkere romige Hollandaise saus met peterselie & knoflook met daar overheen tomatenblokjes, spekjes & mozarella kaas!
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram:
Energie (kJ) 443 / (kcal) 105, Vetten (g) 7.6 waarvan verzadigd vet (g) 2.9, Koolhydraten (g) 2.1 Waarvan suikers (g) 0.5, Voedingsvezels (g) 0.7, Eiwitten (g) 6.9, Zout (g) 0.357
Ingrediëntenlijst
63.8% courgette pasta (courgette, hollandaisesaus (plantaardige olieen, water, EIGEEL, magere MELKpoeder, zout, suiker, voedingszuur (E270), verdikkingsmiddelen (E415, E412, E410), aroma (bevat MELK, knolSELDERIJ), dextrose), kookroom (ROOM, gemodificeerd aardappelzetmeel, stabilisatoren (E407, E466, E331), emulgator (E471)), erwten, spekreepjes (bevat voedingszuur (E326), antioxidanten (E301, E331), conserveermiddelen (E250, E262)), water, olijfolie, knoflook (bevat voedingszuur (E330)), conserveermiddel (E261), citroensap (bevat conserveermiddel (E224) (SULFIET)), platte peterselie, groentebouillon), 20.0% gebakken kipstukjes (kipdij, olijfolie, zeezout (bevat antiklontermiddel E535), witte peper), 7.5% geroosterde champignons (champignon, olijfolie, zeezout (bevat antiklontermiddel E535), witte peper), 5.0% tomatenblokjes, 3.8% mozzarella kaas (mozzarella (MELK, aardappelzetmeel, zout, zuursel, microbieel stremsel))
BEVAT: EI, MELK, SELDERIJ, SULFIET, LACTOSE
In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.